Le Coaching

Le principe : Trouver en soi les ressources pour apprendre à agir différemment, réussir ses projets et déployer son envergure

Cela peut vous intéresser si :

  • Vous voulez atteindre un objectif, prendre une décision, réaliser un rêve, relever un défi, … et vous avez besoin d’une approche nouvelle et structurée ;

  • Vous bloquez sur un sujet, un projet, une préoccupation récurrente… et vous souhaitez y voir plus clair pour avancer ;

  • Vous avez envie de trouver vos propres réponses et de libérer votre potentiel.

Ce que vous pouvez en attendre :

  • Une relation de travail privilégiée et complémentaire, dans laquelle vous êtes acteur ;

  • Un cadre de travail structuré et créatif pour sortir de vos zones de confort et d’habitude, revisiter vos prismes de lecture, laisser les solutions émerger ;

  • Une approche constructive et pragmatique qui vous aide à vous projeter pour mettre en œuvre dans le présent les moyens concrets de votre réussite ;

  • La possibilité de revisiter votre « intérieur » et d’explorer les possibles, au-delà de ce que vous cherchiez initialement.

 

Concrètement c’est :

  • Un entretien préalable d'1h pour faire connaissance, clarifier vos attentes, mettre en place le contrat de coaching (objectifs de travail, modalités de fonctionnement) ;

  • 3 à 10 séances de 2h. A chaque séance, vous arrivez avec une demande, en lien avec vos objectifs de travail, et vous repartez avec des apprentissages, des déclics, des actions à entreprendre ;

  • L’utilisation d’outils adaptés à vos problématiques (tests, modèles et outils de développement, détours créatifs et ludiques…);

  • Un travail dans le plaisir, l’authenticité, l’ici et maintenant, le concret.

 

Le tarif : 

  • 90€ TTC l'heure pour les particuliers, 100€ HT pour les indépendants

  • L’entretien préalable est payant dans le cas où il ne donne pas suite à un accompagnement

Extraits de témoignages :

Exemples de projets ou d'objectifs

changer de job, changer de vie, retrouver du sens dans son travail / dans sa vie, monter un projet, monter sa boîte, travailler sa posture, gérer son stress, réussir un changement / un projet / une prise de fonction, améliorer sa communication, son management, développer son impact auprès des autres, sortir d’une situation conflictuelle, développer la confiance en soi, retrouver de la motivation…

  • « J’ai pu avoir une nouvelle perspective sur des thèmes que j’avais déjà retournés 50 fois dans ma tête »

  • « J’ai pu trouver en moi la force d’écouter et d’accepter ce que je ressentais et d’activer les débuts d’une mise en action »

  • « Le Coaching m’a permis d’apprendre énormément sur moi-même et de gagner en puissance d’action et d’influence »

  • « Grâce à ce Coaching j’ai pu avancer très vite sur ma problématique, et trouver des pistes d’actions concrètes »

  • « Cela m’a permis de faire tomber les barrières du schéma traditionnel auquel je m’accrochais »

© 2014 SélénUp. Crédit photos : Laurent Laveder